Tipp No. 10: Zum Naschen getrocknete Früchte
Zum Naschen sind getrocknete Früchte zusammen mit Nüssen oder dunkle Schokolade ohne Milch mit mind. 70% Kakao ein Genuss!
Folge Nr. 10 aus der Miniserie „Tipps“ von Karen Flinterhoff
„Getrocknete Aprikosen, Feigen, Ananas, Sauerkirschen, Datteln, Apfelchips zusammen mit Nüssen wie Walnüssen, Mandeln (ist eigentlich keine Nuss), Cashew (zählt streng genommen auch nicht zu den Nüssen), Haselnüssen, Pistazien, Paranüssen (sehr seelenhaltig) sind wunderbar und obendrein reichhaltige Mineralstoff- und Spurenelementlieferanten.“